5 Bahan Ini Bisa Cegah dan Atasi Masalah Bau Mulut, Nomor 4 Mudah Didapat

Sifat antibakterinya mengurangi jumlah bakteri di mulut dan mengurangi risiko masalah gigi lainnya seperti, pendarahan dan kerusakan gigi.

Anda cukup memasukkan beberapa potong cengkeh ke dalam mulut dan mengunyahnya untuk menghilangkan masalah bau mulut.

2. Air

Kurangnya asupan air dalam sehari juga bisa membuat mulut Anda bau. Air membantu mengeluarkan bakteri dari mulut dan juga mencegahnya berkembang biak di dalam mulut. Ini membantu menjaga nafas tetap segar. Jadi, jika Anda merasa nafas Anda sangat bau, minumlah banyak air setiap hari.

Anda juga bisa memeras setengah lemon ke dalam air untuk membuat nafas berbau segar.

3. Madu dan kayu manis

Madu dan kayu manis merupakan pengobatan alami yang bisa di atasi bau mulut. Baik madu dan kayu manis memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang kuat yang membantu mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut dan menjaga kesehatan gusi.

Mengoleskan madu dan pasta kayu manis pada gigi dan gusi secara teratur bisa mengurangi risiko kerusakan gigi, gusi berdarah, dan bahkan bau mulut. Kedua bahan tersebut benar-benar aman dan dengan mudah ditemukan di dapur.