Buat Suami yang Ingin Perkasa, Ini Tips dari Dokter Boyke, Simak!

Dia menambahkan pria juga perlu melakukan olahraga rutin yakni 20 menit - 30 menit setiap hari.

Olahraga yang diperlukan sifatnya kardio, seperti berlari dan berenang.

"Untuk ereksi, butuh aliran darah yang lancar. Kami pernah melakukan penelitian di klinik pasutri, orang-orang yang rajin berolahraga dengan yang tidak berolahraga, kualitasnya seksnya jauh lebih baik," kata dia.

Dokter Boyke menjelaskan mekanisme ereksi dimulai sejak seorang pria mendapatkan rangsangan, semisal visual atau sentuhan.

Saat itulah, kata Dokter Boyke, stimulasi akan diberikan kepada penis hingga membuat bagian-bagian penis, yakni rongga-rongga terisi dengan aliran darah.

“Proses pengisian aliran darah itu mulai dengan membesar dulu, kemudian tegak, tegak dan keras. Itu sangat terbantu dengan olahraga yang teratur. Bukan olahraga gym. Olahraga yang lebih kepada kardio," tutur dia.

Dokter Boyke mengatakan konsumsi herbal pun dapat membantu menjaga kesehatan tubuh pria secara umum.

Dia mencontohkan, ginseng dipercaya membantu menjaga keperkasaan pria dan kesehatan secara umum, seperti melancarkan peredaran darah.