6 Cara untuk Mengembalikan Motivasi Kerja, Nomor 2 Penting!

4. Jalani Pola Hidup Sehat

Hidup sehat berjalan lurus dengan mengembalikan motivasi kerja. Bila bekerja dengan kondisi fisik yang psikis yang kurang baik, rasanya tidak akan nyaman.

Itulah pentingnya membiasakan diri sarapan dan olahraga sebelum bekerja. Selain itu, kebiasaan begadang harus dihindari agar memiliki waktu tidur yang cukup dan berkualitas.

5. Positive Thinking

Sepele dan klise, tetapi tidak bisa dimungkiri hal ini berperan sangat besar. Perlu disadari bahwa motivasi kerja berasal dari dalam pikiran.

Jika Anda bisa melihat berbagai hal dari sisi positif, maka tidak akan sulit untuk mempertahankan atau mengembalikan motivasi kerja.

6. Tentukan Target dan Tujuan

Hilangnya motivasi kerja mungkin karena kamu kehilangan atau lupa akan tujuan bekerja. Untuk itu, cari tahu terlebih dulu apa sebenarnya tujuan kamu bekerja. Kemudian, susun apa saja target yang ingin dicapai.

Target bisa berupa target besar atau beberapa target kecil yang lebih mudah dicapai. Ketika memiliki tujuan dan target, seseorang akan lebih mudah untuk menentukan langkah.(Halodoc/jpnn)