4 Makanan Ini Harap Dihindari saat Sahur, Bisa Mengganggu Puasa

3. Terlalu banyak kandungan garam dan gula

Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung garam dan gula juga enggak disarankan.

Sebagai pengganti, kamu bisa memanfaatkan rempah-rempah agar rasa gurih pada makanan enggak hilang.

4. Konsumsi makanan kering

Hindari konsumsi makanan kering dan tahan lama, seperti abon, kering tempe, dan lainnya pada saat sahur.

Pasalnya, makanan ini justru bisa membuat cepat lapar dan meningkatkan risiko asam lambung.

Nah, itulah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat sahur supaya enggak cepat lapar. (jpnn)